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Audio-Coach - Leichter abnehmen

keyoona

Audio-Coach - Leichter abnehmen

Dieses Hörbuch ist ein Intensivprogramm, dass Dir zu schnellerem Erfolg verhilft. Es unterstützt Dich dabei, Ernährungssünden zu widerstehen und Dein Ess- und Trinkverhalten umzustellen.

Unsere Hörbücher sind kein Muss für den Erfolg des mentalen Trainings mit den keyoona beats, unterstützen ihn aber. Manche Menschen finden es auch einfacher, unter Anleitung statt allein mit Gedankensätzen Belastungen aufzulösen.

In unserem Shop findest Du Audio-Coaches für unterschiedliche Ziele.

€ 19,99

inkl. MwSt.
Hörbuch zum Download




Artikel Nr: 00011  

Produktbeschreibung

Es gibt viele gute Gründe, abzunehmen. Aber es gibt auch viele unterschiedliche Gründe, warum so viele Menschen damit Probleme haben. Dieser Audio-Coach hilft Dir, Deine persönlichen Hindernisse auf dem Weg zu einem gesunden Gewicht zu überwinden, beispielsweise schlechte Angewohnheiten rund um die Ernährung oder Heißhunger auf Süßes oder Fast Food.

Während Dich die Stimme des Audio-Coaches in die emotionale Belastung versetzt, die Dich am Abnehmen hindert, sorgen die Impulse der keyoona beats einen Prozess aus, dass Dein Gehirn die unangenehmen Gefühle verarbeitet.

Wenn die emotionalen Belastung sinkt, fällt es Dir wesentlich leichter, Deine Ernährung umzustellen und dem Jojo-Effekt zu widerstehen.

Anwendung

So wendest Du den Audio-Coach an:

Nimm Dir Deine keyoona beats und etwa eine Viertelstunde Zeit, in der Dich niemand stört – auch Dein Telefon sollte lautlos sein.

Eine angenehme Stimme führt Dich tief in die emotionale Belastung, sodass die Impulse Deiner keyoona beats ihre Wirkung besonders effektiv entfalten können.

Du kannst den Audio-Coach über Lautsprecher oder Kopfhörer anhören, je nach Situation. Auf der Couch, im Bett, auf der Arbeit, in der Bahn: Mit Kopfhörern bekommt niemand mit, was Du gerade machst.

Wiederhole das mentale Training mit den beats und diesem Audio-Coach über mehrere Tage, zum Beispiel als abendliches Ritual.

Idealerweise legst Du die Karte mit der Bewertungsskala und einen Stift bereit, um zu überprüfen, wie sich Deine emotionale Belastung entwickelt.

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