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Audio-Coach - Stressfreier leben

keyoona

Audio-Coach - Stressfreier leben

Von allen Seiten stürmen Verpflichtungen auf Dich ein und Deine Aufgaben und Sorgen verfolgen Dich regelrecht? Mit diesem Programm tankst Du in stressigen Zeiten neue Kraft, um deine Gedanken zu befreien und Dich diesen Herausforderungen gelassen zu stellen.

Unsere Hörbücher sind kein Muss für den Erfolg des mentalen Trainings mit den keyoona beats, unterstützen ihn aber. Manche Menschen finden es auch einfacher, unter Anleitung statt allein mit Gedankensätzen Blockaden aufzulösen.

In unserem Shop findest Du Audio-Coaches für unterschiedliche Ziele.

€ 19,99

inkl. MwSt.
Hörbuch zum Download




Artikel Nr: 00012  

Produktbeschreibung

Dieser Audio-Coach ist perfekt für Dich, wenn Du sehr viel um die Ohren hast und dringend neue Energie brauchst, oder wenn es Dir schwerfällt, abzuschalten.

Der Audio-Coach hilft Dir, Unruhe zu überwinden und den Ursachen für Deinen Stress gelassen zu begegnen.

 

Anwendung

So wendest Du den Audio-Coach an:

Nimm Dir Deine keyoona beats und etwa eine Viertelstunde Zeit, in der Dich niemand stört – auch Dein Telefon sollte lautlos sein.

Eine angenehme Stimme führt Dich tief in die emotionale Belastung, sodass die Impulse Deiner keyoona beats ihre Wirkung besonders effektiv entfalten können.

Du kannst den Audio-Coach über Lautsprecher oder Kopfhörer anhören, je nach Situation. Auf der Couch, im Bett, auf der Arbeit, in der Bahn, mit Kopfhörern bekommt niemand mit, was Du gerade machst.

Wiederhole das mentale Training mit den beats und diesem Audio-Coach über mehrere Tage, zum Beispiel als abendliches Ritual.

Idealerweise legst Du die Karte mit der Bewertungsskala und einen Stift bereit, um zu überprüfen, wie sich Deine emotionale Belastung entwickelt.

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